อาการนอนไม่หลับทั้งคืน

เมื่อคืนนอนไม่หลับเลยค่ะ ทำยังไงก้อไม่หลับ แล้วคือตอนนี้รู้สึกว่ามือบวมเท้าบวมมาก แต่คือเปนครั้งแรกค่ะ ควรไปหาหมอไม๊ หรือรอมันจะยุบเอง