16 ตอบกลับ
กินปกติ ระมัดระวังการเดิน การขับรถ จริงๆก็ใช้ชีวิตตามปกติแหละค่ะ กินยาที่หมอจัดให้ตลอด อยากกินไรก็กินแต่ระวังเรื่องน้ำตาลหน่อย บ้านนีเไม่ได้เน้นอะไรเยอะ น้ำหนักก็ลงลูกตามเกณฑ์ แม่ไม่อ้วนขึ้นเยอะด้วยค่ะ
อย่ายกของหนัก เวลานั่งรถ หรือเดิน พยายามระมัดระวัง จากเดิมเป็นคนเดินเร็ว ก็เปลี่ยนมาเดินช้าขึ้น ช่วงท้องอ่อนๆ ต้องดูแลตัวเองมากหน่อยค่ะ
ค่ะ ขอบคุณค่ะ
ทานอาหารให้ครบ5หมู่จ้า ไม่ยกของหนัก พักผ่อนให้เพียงพอ ทานยาบำรุงตามหมอสั่งจ้า
ตอนนี้บำรุงอย่างดีเลยค่ะ กินนมทุกวันเลยค่ะ
พยายามอย่าเดินเยอะ อย่าเพิ่งยกของหนักนะคะ พักผ่อนมากๆค่ะ
ดีจังค่ะ แม่บ้านนี้ไม่ได้ทำงาน เบื่อหนักเหมือนกัน
Honey