คุณแม่ท้องอ่อนชอบหิวกลางดึก

เพิ่งท้องอ่อนๆ 6 สัปดาห์ มีอาการหิวกลางดึกทุกวันเลย และต้องตื่นมากินทุกคืนเพื่อให้หลับต่อได้ มีวิธีแก้ปัญหาไม่ให้หิวกลางดึกไหมค่ะ