เพิ่มน้ำนมยังไงดีคะ น้ำนมมาน้อย

กินน้ำอุ่นเยอะๆ วันล่ะ 2-3 ลิตรยิ่งดี เราก็ผ่าคลอดน้ำนมมาช้า หมอแนะนำกินน้ำอุ่นแล้วน้ำนมก็มาเรื่อยๆ แต่แม่ก็ต้องใจเย็นๆ ให้ลูกเข้าเต้าบ่อยๆกระตุ้นนมนม

เคยเห็นในติ๊กต๊อกเขาบอกว่าไห้กินน้ำเยอะๆค่ะแม่ วันละ3-4 ลิตรเลยยิ่งดีมันจะช่วยกระตุ้นไห้เรามีน้ำนมมากขึ้นค่ะ

รีบฟื้นร่างกายค่ะแม่แล้วมันจะเยอะเราก็เป็นแบบนี้ทานอาหารทานนมเยอะๆ แล้วนำ้นมถึงมาเยอะ

เหมือนกันเลยค่ะ ได้หม่ถึงออน 😭😭