ภาวะเบาหวานขณะตั้งครรภ์​

ทานข้าวกล้องหรือข้าวไรซ์เบอรี่ทาน2ทัพพีต่อมื้ออาหารไข่ต้มวันล่ะ2ฟองเเล้วกับข้าว3ทัพพีต่อมื้ออาหารนะค่ะเช่นอกไก่หมูไม่ติดมันค่ะบ้านนี้ก็เจาะปายนิ้วทุกวันค่ะผ่านตลอดค่ะ