คัดเต้า

บีบตรงที่เป็นก้อนเจ็บนะคะ ว่ามันไม่ออกรูไหน แล้วเพ่งมองดีๆ ให้เอานิ้วค่อยๆบีบๆเค้นๆ ต้องที่เหมือนจะเป็นก้อนไขมันเล็กๆ คล้ายหัวสิวอุดตันออก ค่อยๆบีบค่อยๆสะกิด บีบคล้ายสิวอะคะ อันนี้ประสบการณ์​ตรง พวกปั้มออก ให้เด็กดูดออก ประคบร้อน นวดเต้า โอ๊ย ไม่มีทาง ต้องเอามันออกเท่านั้นค่ะ มันอุดทางออกของสายน้ำนมอยู่​ แล้วแม่ก็ลดอาหารไขมัน น้ำมัน ของทอด กะทิ หนังไก่ หมูสามชั้น ด้วยนะคะ​พวกไขมันทั้งหลาย ถ้ายังกินเหมือนเดิมก็เป็นวนไปค่ะ ถ้ามันออกมาแล้วก็ใช้มือบีบที่เป็นก้อนให้นมพุ่งๆออกมานะจ๊ะ จะโล่งเลย​