อาหารที่กินได้

เป็นคุณ​แม่​ให้นมค่ะอยากกินนู้นนี้นั้นแต่ไม่กล้ากินเลยอยากทราบว่าเป็นคุณ​แม่​ให้​นมกินอะไรได้บ้างและกินนมอะไรได้บ้างกินขนมหวาน​ได้​ไหมคะ