คนท้อง สามารถทาน มาม่า ต้ม ได้ไหมคะ

ทานได้คะ แต่ต้องหาผัก ไข่ หรือเนื้ออะไรที่มีประโยชน์ใส่ไปด้วยนะคะ เพื่อลูกจะได้รับสารอาหาร กินพอหายอยากเนาะๆ ของเค้าก็ชอบมาม่าเหมือนกัน