มีใครเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์บ้างคะ มีวิธีแนะนำการอย่างไรบ้างคะ

เบาหวานขณะตั้งครรภ์

1 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ลดคาร์โบฯ "ทุกชนิด" ค่ะ พวกผลไม้รสชาติหวานก็ต้องลดค่ะ ทุกอย่างในหมู่คาร์โบฯต้องลดลงทั้งหมด แล้วเลือกทานพวกแป้งเชิงซ้อนแทนค่ะ + ออกกำลังกายวันละ 20-30 นาทีค่ะ

5y ago

แป้งเชิงซ้อนคือมรอะไรบ้างค่ะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง