ใครพอจะมีวิธี ลดของหวานหลังมื้ออาหารบ้างคะ?

เนื่องจากเป็นคนติดทานของหวานหลังมื้ออาหาร ทุกครั้ง พอมื้อไหนไม่ได้กินเจ้าตัวเล็กจะดิ้นถี่มากเลยค่ะ ไม่แน่ใจว่าดิ้นเพราะไม่ได้ทานของหวานหรือเพราะเหตุผลอื่นค่ะ

20 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

เปลี่ยนเป็นผลไม้แทนค่ะ แม่บ้านนนี้ติดหวานจนสุดท้ายเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ ต้องกลับมาคุมอาหาร ของหวานหลังอาหารก็เปลี่ยนมาเป็นผลไม้แทนหมดเลยค่ะ แอปเปิ้ล กีวี่ แก้วมังกร กล้วย

6y ago

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำค่ะ ตอนนี้ พยายามลดแล้วค่าาา

คำถามที่เกี่ยวข้อง