ทานอะไรงดเบาหวานได้ค่ะ

เนื่องจากน้ำหนักขึ้นเยอะมาก ต่อเดือนคุณหมอเลยไห้ลดน้ำหวาน วันนนี้เลยซื้อองุ่นมาทานค่ะแต่พี่ทำงานเลยทักบอกว่า องุ่น ก็หวานนะระวังน้ำตาล ต่อไป เราเลย สับสนควรทานอะไรรึไม่อะ ไร พี่ๆๆเค้าแนะนำน้ำเปล่า ?

ทานอะไรงดเบาหวานได้ค่ะ
50 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
VIP Member

ผลไม้ที่กินได้ แอปเปิ้ลเขียว ฝรั่ง แก้วมังกร ส่วนน้ำกินได้แค่น้ำเปล่า นมจืด น้ำเต้าหู้จืดค่ะ /เรารู้ทุกอย่างพบนักโภชนาการบ่อย แต่เอาเข้าจริงเราก้อกินแบบที่รู้ไม่ได้เลยค่ะ555 ตรวจกี่รอบเจอน้ำตาลทุกรอบเลยค่ะ