นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
เนื่องจากน้ำหนักขึ้นเยอะมาก ต่อเดือนคุณหมอเลยไห้ลดน้ำหวาน วันนนี้เลยซื้อองุ่นมาทานค่ะแต่พี่ทำงานเลยทักบอกว่า องุ่น ก็หวานนะระวังน้ำตาล ต่อไป เราเลย สับสนควรทานอะไรรึไม่อะ ไร พี่ๆๆเค้าแนะนำน้ำเปล่า ?
กำลังจะเป็นแม่
งดขนมทุกอย่าง กินของจืดๆ น้ำเต้าหู้ไม่ใส่น้ำตาล นมจืดรสธรรมชาติ ผลไม้ที่ไม่หวาน องุ่นมีน้ำตาลโมเลกุลเดี่ยวมาก คือกินแล้วเปนน่ำตาลเข้าเส้นเลือดเรยนะ นี่ก็พยายามคุม เพราะเราเปนเบาหวานตั้งแต่ก่อนท้อง