ขอวิธีให้ลูกดูดขวด+เลิกเต้าหน่อยค่ะ

เนื่องจากนมแม่เริ่มหดเหลือข้างเดียวตอนนี้น้อง9เดือนข้าวไม่ค่อยทานและติดเต้า+ติดแม่มาก อยากเสริมนมผงให้น้อง 🙏🏻มีวิธีเลิกเต้าที่ได้ผลสำหรับแม่ๆแนะนะได้เลยค่ะ😍😍