🍼ให้นมลูก กินอะไรดี อะไรต้องห้ามบ้างนะ

ผัดขิง ผัดกระเพา หัวปลีต้ม ขนุนต้ม ฟักทอง แก้วมังกร ส้ม มะม่วงสุก มะละกอสุก งดเบเกอรี่ นมๆเนยๆมันๆกะทิ กินได้แต่อย่ากินเยอะค่ะ ถั่วลิสงน้ำนมข้นแต่น้องท้องอืดค่ะ

ดื่มน้ำเยอะๆอย่างเดียวเลยค่ะ น้ำนมพุ่งดีมาก เราผ่าคลอดด้วยช่วงอาทิตย์​แรกไม่มีน้ำนมก็เลยดื่มน้ำวันละ5ลิตรตามที่หมอบอกพอวันที่4น้ำนมก็มาเลยค่ะ

บ้านนี้ยังไม่คลอดแต่น้ำนมพุงแล้ว กินแต่น้ำเปล่า กินเยอะมาก

หัวปลี ขิง กุยช่าย ฟักทอง ห้ามกาแฟ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ค่ะ

น้ำขิง ผัดขิง อินทผาลัม แกงหัวปลี ผัดหัวปลี ชอบๆ

แกงไก่ผสมหัวปลี,นมผสมอินทผาลัมเข้มข้น

ตอนท้องกินหัวปลีกับขิงได้ไหมค่ะ

อินทผลัมกิน1ลูกน้ำนมพุ่งทั้งวันค่ะ

ชอบกินน้ำเยอะแล้วก็นมจืดทั่วไปค่ะ

น้ำขิงร้อน, ไก่ผัดขิง, ฟักทองนึ่ง