30 week แม่ท่านไหน เท้าบวมกันบ้างเอ่ย?

งดเค็มพวกโซเดียม ไขมันทรานส์และดื่มน้ำเยอะๆค่ะ ส่วนรายละเอียดอื่นๆแม่ลองอ่านดูน่ะค่ะ ✌️ https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&url=https://th.theasianparent.com/9-%25E0%25B8%25A7%25E0%25B8%25B4%25E0%25B8%2598%25E0%25B8%25B5%25E0%25B8%25A5%25E0%25B8%2594-%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%259A%25E0%25B8%25A7%25E0%25B8%25A1%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B0%25E0%25B8%25AB%25E0%25B8%25A7%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%2587%25E0%25B8%2595%25E0%25B8%25B1%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%2587%25E0%25B8%2584%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25A0%25E0%25B9%258C&ved=2ahUKEwit1dCs99XwAhVfzDgGHQ6MBUgQjjgwA3oECBwQAg&usg=AOvVaw3KL0H-XLKMR9YhiO9Lnts6