เตรียมตัวมีลูก

ทานโฟลิคเตรียมไว้ป้องกันความผิดปกติของลูก ไม่ทานหวาน (หวานจากผลไม้ได้) ไม่ทานดื่มน้ำเย็น น้ำธรรมดาได้ กินไข่วันละ1ฟอง นมจืด ผัก ผลไม้ อาหารที่มีโปรตีน นับวันไข่ตก ไม่กังวลไม่เครียดปล่อยให้ร่างกายสบายๆ

ที่เคยอ่านมาช่วงไข่ตกให้ทานหอยรม ไข่ ถั่ว เนื้อปลาจะกระตุ้นไข่ได้ดีค่ะ

นับวันไข่ตกด้วยคะ และทานโฟลิคไว้เลย

ลุ้นเหมือนกันจ้า เดือนนี้จะติดไหม