ถามแม่ๆค่ะ

เด็กแรกเกิดที่ดื่มนมแม่ แม่ควรกินหรือไม่ควรกินอะไรบ้างค่ะ บ้านนี้ไม่กล้ากินอะไรเยอะเลยค่ะ กลัวลูกจะผิด คนเฒ่าก็ห้ามเยอะเลยเรื่องการกิน ทั้งๆที่แม่อยากกินมาก😔