เจ็บตรงจิมิมากเวลาเดินต้องพยุงขึ้นเอา อันตรายมั้ยค่ะแม่ๆ

ไม่เป็นไรน้า เด่วจะค่อยๆดีขึ้นนะคะ ถ้าปวดมาก ประคบเย็นได้ค่ะ ใช้ผ้าขนหนูบิดหมาด แช่ในตู้เย็นมาประคบ จะดีขึ้นค่ะ หากไม่ไหวจริงๆ ทานพาราได้ค่ะ^^บ้านนี้ก็เจ็บค่ะ แต่ออกกำลังกาย หากคุณแม่ทำได้ Pilates คนท้อง โยคะหรือ เดินเบาๆ ช่วยทุเลาได้อีกทางนะคะ