1 ตอบกลับ

พยายามไม่เครียดนะคะ ความเครียดอันตรายต่อลูกมากค่ะ และยังมีส่วนทำให้ค่าน้ำตาลสูงขึ้นด้วย ลดคาร์โบฯ แล้ว เน้นโปรตีนค่ะ เสริมไข่ต้มวันละ 3 ฟอง + นม 2 แก้ว พักผ่อนให้เพียงพอ ทำจิตใจให้สบายค่ะ (สำคัญมาก)

ขอบคุณค่ะ☺️

คำถามที่เกี่ยวข้อง

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง