เข้าเดือนที่7

เข้าเดือนที่ 7 แล้วค่ะปวดหลังมากทำไงดีคะ

หม่าม๊า of 1 คนเก่ง เจ้าชาย

3 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

นวดเบาๆให้กล้ามเนื้อคลายตัวจ๊าเปลี่ยนท่านั่งนอนบ่อยๆ ออกกำลังกายเบาๆนะจ๊ะ หรือประคบถุงน้ำร้อนอุ่นๆช่วยจ๊า😀😀