ท้องแข็งบ่อย

ขอบคุณที่มาถามคำถามค่ะ ท้องแข็งบ่อยในช่วงหลังของการตั้งครรภ์เป็นสิ่งที่พบได้บ่อย ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้จากการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนในร่างกายของแม่ที่ดำเนินการเตรียมตัวสำหรับการคลอดลูก และสามารถทำให้แม่รู้สึกเจ็บเตือนได้ด้วย แนะนำว่าคุณควรพยายามที่จะผ่อนคลายร่างกาย และลองใช้เทคนิคการหายใจโฟคัสเพื่อช่วยลดความเจ็บเตือน คุณยังสามารถลองใช้การนวดท้องเบาๆ หรือการใช้น้ำอุ่นมาช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อท้องด้วยค่ะ แต่ถ้าคุณรู้สึกว่าความเจ็บเตือนมีระดับความรุนแรงสูงขึ้น หรือมีอาการผิดปกติเช่น ปัสสาวะไม่ได้ หรือมีอาการปวดรุนแรงมากขึ้น คุณควรปรึกษาแพทย์หรือบริการด้านการแพทย์ทันทีค่ะ หากคุณต้องการคำแนะนำเพิ่มเติมหรือมีคำถามเพิ่มเติม โปรดอย่าลังเลที่จะสอบถามเพิ่มเติมค่ะ ขอให้คุณแม่และลูกน้อยมีสุขภาพที่ดีค่ะ ขอให้โชคดีค่ะ! https://invol.co/cll6uma

บ่อยแค่ไหนค่ะ