อาหาร

อาหารสำหรับเเม่ตั้งครรภ์ควรทานอะไรค่ะ ?

7 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ต้องตั้งท้องคุณหมอแนะนำกล้วยน้ำหว้าค่ะ มีวิตามิน สารอาหารดีเสริมการกินอาหารครบ5หมู่ค่ะ

ทานอาหารปรุงสุก สะอาด เน้นโปรตีน ทานให้ครบ 5 หมู่ ดื่มน้ำให้เพียงพอค่ะ

VIP Member

ทานอาหารครบ5หมู่ในปริมาณที่เหมาะสมค่ะ

อาหาร​ที่ปรุงสุก​ สะอาด ครบ5หมู่

อาหารครบ5หมู่​ ปรุงสุกใหม่ๆ จ้า

VIP Member

เน้นทานอาหารสุก ครบ5หมู่ค่ะ

VIP Member

ทานได้ทุกอย่าง แต่ไม่ควรใส่ผงชูรส มีรสจัด