ให้นมลูก

ทานทุกอย่างที่ปรุงสุกและสะอาด ทานให้ครบ 5 หมู่ ดื่มน้ำมากๆวันละ 2-3 ลิตรค่ะ

แอลกอฮอล์ ของหมักดอง อาหารที่ปรุงไม่สุกค่ะที่ไม่ควรกิน