น้ำนมหด? บอกบุญวิธีเพิ่มน้ำนมหน่อยงับ

อายุน้องได้20วันแล้ว เลี้ยงนมแม่ล้วน เข้าเต้าทุก3ชม. ดึกๆกินนมแม่ที่ปั๊มไว้ จนช่วงนี้รู้สึกน้ำนมหาย ไม่คัดเลย ปกติใช่ไหมคะ มีวิธีไหนเพิ่มน้ำนมให้เยอะขึ้นได้บ้าง ปั๊มแล้วได้แค่2ออน แม่หมดกำลังใจปั๊มค่ะ 🥹