ภาวะน้ำคร่ำน้อย

อายุครรภ์​ 15 weeks หมอบอกว่าน้ำคร่ำน้อย น้องไม่ค่อยมีพื้นที่ขยับตัว แม่ๆ ท่านไหนมีภาวะน้ำคร่ำน้อยบ้างมั้ยคะ ช่วยแชร์​ประสบการณ์​การดูและตัวเองให้หน่อยนะคะ