เบื่ออาหาร ควรทำอย่างไรดี?

เพราะว่ามดลูกเบียดกะเพาะทำให้อิ่มเร็วแน่นไวขึ้นค่ะ แต่เดี๋ยวพอหัวน้องลงอุ้งเชิงกรานก็ทานได้ปกติแถมกินจุด้วย🤣

เป็นค่า กินเยอะละอึดอัด จะอ้วก เหมือนกลับไปแพ้ท้องอีกครั้ง เลยกลับไปแบ่งกิน 5 มื้อค่า