อยากมีลูก

เรา40ปี กำลังรอลุ้น2ขีดจ้า . ทานโฟลิกเตรียมตั้งครรภ์ค่ะ ส่วนสามีหาซิ้งค์มาทาน เพื่อสเปิร์มจะได้แข็งแรง ส่วนผู้หญิงทานไข่เป็ดใบเขียวๆต้มทุกวันละ1-2ฟอง เพื่อบำรุงไข่ให้ได้ไข่ตกใบโตๆแข็งแรง และก็นับวันไข่ตกเพื่อเพศสัมพันธ์ อาจจะใช้ที่ตรวจไข่ตกช่วยก็ได้เพื่อความแม่นยำ โหลดแอป flo ช่วยนับวันไข่ตกและบันทึกความเปลี่ยนของร่างกายเรา. คร่าวๆนะคะ ส่วนที่เหลือรอแม่ๆท่านอื่นแนะนำต่อจ้า