ออกกำลังกายหลังผ่าคลอด

ออกกำลังกายหลังผ่าคลอดกี่เดือนขึ้นไปคะ ขอคำแนะนำวิธีออกกำลังกายด้วยค่ะ^^

1 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

แบบเบาๆได้ตั้งแต่ 3 เดือน แบบปกติ ได้ตั้งแต่ 6 เดือน หลังผ่าจ้า

5y ago

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำค่ะ^^