คุณเคยออกกำลังกายด้วยโยคะหรือไม่

รพ.ที่ฝากครรภ์มีแถมแพ็คเกจโยคะสำหรับคนทัองให้ค่ะ แต่เสียดายเป็นรกเกาะต่ำเสี่ยงตกเลือด เล่นไม่ได้