เมนูอาหารหรือแนะนำการกิน

อยากให้แม่ๆแนะนำเมนูอาหารหรือวิตามินในการกินช่วงแรกสำหรับไตรมาส 1 ที่ต้องทานอะไรเป็นพิเศษหรือระวังอะไรเป็นพิเศษหน่อยค่ะ

Anonymous

7 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

ของเราคุณหมอบอกไตรมาสแรกให้ทานโฟลิก+วิตามินที่ให้ไป ยังไม่ต้องทานอะไรเสริม ให้เน้นทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ค่ะ