เมนูอาหารหรือแนะนำการกิน

อยากให้แม่ๆแนะนำเมนูอาหารหรือวิตามินในการกินช่วงแรกสำหรับไตรมาส 1 ที่ต้องทานอะไรเป็นพิเศษหรือระวังอะไรเป็นพิเศษหน่อยค่ะ

Anonymous

7 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

ยาบำรุงทานตามที่หมอจ่ายแค่นั้นพอค่ะ วิตามินไม่ต้องมาเสริมเองมั่วๆ อาหารก็กินได้ทุกอย่างให้ครบ5หมู่เหมือนปกติค่ะ แค่งดแอลกอฮอล์และของหมักดอง