แนะนำน้ำมันปลาสำหรับคนท้องหน่อยค่ะ

คุณหมอให้ทานค่ะ เลือกน้ำมันปลาที่มี DHA สูง จะเหมาะสมกับคนท้อง ทานได้หลังจากอายุครรภ์ 12 สัปดาห์ขึ้นไป ไตรมาสแรกห้ามทานค่ะ และควรหยุดก่อนคลอดประมาณ 1-2 เดือน เพราะน้ำมันปลาจะทำให้เลือดหยุดช้า มีงานวิจัยว่า ทารกที่แม่ทาน DHA ตอนท้อง จะมีปัญหาระบบทางเดินหายใจน้อยกว่าค่ะ