ท้องแข็ง

ขอแนะนำว่า ไม่ควรยืนนาน นั่งนาน หรือยกของหนักๆ ช่วงนี้เลยนะคะคุณแม่ อาการท้องแข็งบางทีเกิดจากการที่เราออกแรงนานๆ ยืนนาน เดินนานๆ ค่ะ ยังไงขอให้ปลอดภัยทั้งคุณแม่คุณลูกนะคะ ดูแลตัวเองดีๆ ค่ะคุณแม่ แข็งแรงทั้งคุณแม่คุณลูกนะคะ ^^