ท้องอยู่ถ้าไปเต้นแอโรบิคจะเป็นอันตรายมั้ยคะ

อยากออกกำลังกายพร้อมสูดอากาศสดชื่นและแถวบ้านมีเต้นแอโรบิคค่ะเลยอยากรู้ว่าจะเป็นอันตรายมั้ยตอนนี้ 9w ค่ะ

2 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

อย่าเลยคะ ลองโยคะเบาๆนะคะ

โยคะก็ดีนะคะ