16 สัปดาห์ น้ำหนักขึ้น 10 กิโล

อยากสอบบถามแม่ๆหน่อยค่ะ 16 สัปดาห์ น้ำหนักขึ้น 10 กิโลเยอะไปไหมคะ พอจะมีวิธีคุมอาหารแนะนำไหมคะ กินเก่งมาก ว่างไม่ได้กินไม่หยุดเลย😂

19 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

คุณแม่น้ำหนักขึ้นเยอะมากเลยค่ะ ของเรา 16 W ยังไม่ขึ้นเลยลงไป 1 โลทั้งที่ก็กินเยอะอยู่นะคะ ส่วนของคุณแม่กินแป้งให้น้อยกินโปรตีนให้มากค่ะจะได้ลงลูก(อันนี้หมอบอกเรามา เราพยายามทำอยู่ค่ะ น้ำหนักไม่ค่อยขึ้นเลย) 🤭😅

คำถามที่เกี่ยวข้อง