มีปัญหากับการตื่นแล้วนอนไม่หลับ

อยากสอบถามแม่ๆๆค่ะ ตอนนี้ท้องได้ 7 เดือนเข้าเดือนที่ 8 แล้วค่ะ ช่วงนี้จะตื่นตี 2 -3 แล้ว จะนอนต่อ ทำยังไงก็นอนไม่หลับเลยค่ะ แบบนี้ปกติ จะไม่เป็นต่อเด็กใช่ไหมค่ะ กลัวพักผ่อนน้อยค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ #ท้องแรกคะ #ลูกคนแรก #เราเป็นแม่มือใหม่