ปวดตัว อึดอันนอนไม่หลับ

นอนตะแคงซ้าย เอาหมอนหนุนหัวเข่า จะมีหมอนทรงยาวๆสำหรับคนท้องค่ะ แบบนั้นจะรับท้องเราด้วย แต่ถ้าไม่ต้องการซื้อใหม่ ใช้หมอนปกติได้ หนุนท้องหนุนเข่าได้ค่ะ