ปวดขาเสี่ยวแขน

อยากสอบถามแม่ๆคะพอดีตั้งครรภ์ได้36วีคแล้วอยู่ๆก็ปวดหน้าขารามไปหัวเข่าแล้วก็น่องแถมเสี่ยวๆแขนปวดแขนอีกลุคเดินทีปวดรามไปหมดขาเลยคะแทบเดินไม่ได้อย่างงี่ปกติไหมคะมีวิธีไหนช่วยแก้ปวดมั้งคะ🥲😑