เรื่องน้ำหนักแม่

อยากสอบถามแม่ๆ ตอนท้องแม่ๆนน.ขึ้นเยอะกันไหมคะ บ้านนี้ก่อนท้อง53 ตอนนี้32w60-61 นน.ขึ้นน้อย+ท้องเล็กด้วยค่ะ กังวลกลัวลูกตัวเล็กจะไม่สมบูรณ์ แม่ๆมีวิธีแนะนำที่พอจะทำให้นน.แม่เพิ่มและกินอะไรแล้วลงลูกเยอะๆไหมคะ#ขอบคุณล่วงหน้านะคะ #ท้องแรกคะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ