ออกกำลังกายได้ตอนไหน

อยากสอบถามค่ะ ตอนนี้วันที่29น้องก็จะครบ6เดือนแล้ว แต่ตัวเเม่อยากออกกำลังกายสามารถเล่นได้ยังคะ หรือยังไม่ได้