คุณแม่มีวิธีเตรียมตัวอย่างไรกันบ้างค่ะ มีอาหารเสริมหรือวิตตามินช่วยตัวไหนบ้าง ก่อนเตรียมตัวตั้งครรภ์ ขอคำแนะนำค่ะ

เราทาน Eurofer คะ เป็นธาตุเหล็ก+โฟเล็ต ได้ 3 เดือนติดเลยจ้า ตอนนี้ 20w+6 ก็ยังทานต่อเนื่องจ้า

ทานโฟลิค ของแบล็คมอส์ เสริมได้ค่ะ ปล่อย2 เดือน ติดเลยค่ะ

โฟลิควันละ 1 เม็ดค่ะ ไปซื้อตามร้านขายยาได้เลยไม่แพงจ้า

แนะนำหาหมอคะเราไปหาหมอๆให้ยามาทานเป็นยาบำรุงคะ

บ้านนี้ทานอาห่รเสริมแอมเวย์ค่ะลงลูกหมดเลยคะ

มีค่า​ แนะนำเพื่อนทานตอนนี้ท้องไปแล้วค่า

ทานโฟลิคก่อนท้องค่ะเตรียมไว้ก่อนเลยค่ะ

โฟลิกค่ะ กินก่อนท้อง 3 เดือน จะดีมาก

ทานกรดโฟลิคไว้เลยคะ

ปล่อยธรรมชาติค่ะ