แม่ท้องดื่มนมวันละกี่แก้วกันบ้างค่ะ

วันละแก้วค่ะ เราคิดว่าของพวกนี้ไม่จำเป็นต้องอัดเยอะเกินไปอ่ะ อัดเยอะเกินเสี่ยงลูกแพ้นม ต่อให้จะกินสลับนมวัวนมถั่วเหลืองก็เถอะ กินอะไรซ้ำๆเยอะไปกว่าปกติในช่วงท้องก็มีสิทธิทำให้ลูกแพ้สิ่งนั้นได้หมด แถมสุดท้ายน้ำหนักจะค้างที่แม่เยอะเกินโดยไม่จำเป็นด้วย ถ้าอยากได้แคลเซียมเพิ่ม เราว่ากินเป็นเม็ดเอาดีกว่า ปรึกษาคุณหมอให้หมอสั่งให้ค่ะ