แคลเซียม

รู้เหมือนกันคะ ว่ามีประโยชน์แต่ตรงๆๆ แม่บ้านนี้ไม่ได้กินเลยคะ เน้นอาหารครบ หมู เห็ดเป็นไก่ นม เพราะเป็นคนกินยายากมาก แบบมาก ถ้าป่วยคือก็ให้มันหายเองนะคะ เป็นแบบนี้ตั้งแต่เด็ก เล่าสู่กันฟังนะคะ แล้วแต่ความคิกเห็นคุณแม่ กินมันก็ดีแต่ส่วนตัวเราไม่ได้กินคะ