ท้องได้5เดือนแล้วค่ะแต่น้ำหนักไม่ขึ้นเลยค่ะ ช่วยบอกวิธีหน่อยค่ะทำยังไงค่ะ

ลูกน้อยมีน้ำหนักตามเกณฑ์รึเปล่าคะ ถ้าลูกน้ำปกติคุณแม่ไม่ต้องกังวลค่ะ กินแต่ของมีประโยชน์ให้ครบ 5 หมู่ คุณแม่น้ำหนักน้อยจะได้ลดง่ายนะคะ

เน้นโปรตีน ไข่ ตับ ปลา ทานกับข้าวเยอะๆจ้า แต่ต้องไขมันต่ำนะคะ