การนอน

การตื่นสายไม่สามารถที่จะทดแทนการนอนดึกได้นะคะนอนดึกยังเสี่ยงให้น้ำคร่ำลูกมีสีที่เข้มอีกด้วยลองไปหาอ่านดูค่ะ

เพียงพอค่ะ