คุณแม่ๆทานอะไรให้น้ำหนักเพิ่ม

อยากทราบว่าคุณแม่ทานอะไรกันคะให้น้ำหนักขึ้น พอดีหนูกินยังไงน้ำหนักก็ไม่ขึ้นมีแต่จะลด ช่วยแนะนำหน่อยคะ ขอบคุณคะ#ท้องแรกคะ