อาหารคนท้อง

กินได้ค่ะ แต่ไม่เกิน 200 มิลลิกรัม/วัน ถ้าไม่กินเลยจะดีที่สุดค่ะ ชามีคาเฟอีน และชาบางชนิดมีสารทำให้แท้งลูกหรือคลอดก่อนกำหนด เช่น ชาดำ ชาอู่หลง ถ้าเอาชาดำมาใส่นมก็ส่งผลเช่นกันค่ะ อีกอย่างใส่น้ำตาลก็ส่งผลให้เสี่ยงเบาหวาน น้ำตาลสูง แต่ถ้าอยากดื่มจริงๆมะนมีชาที่ไม่มีคาเฟอีนและคนท้องดื่มได้ เช่น ชากุหลาบ ชาดอกคาโมมายด์ค่ะ

กินได้แต่ไม่ควรกินบ่อย เลี่ยงได้ก็เลี่ยง