ถามเเม่ๆ

พยายามเปลี่ยนพฤติกรรมการกินนะคะ เราชอบกาแฟมาก งดเลย เรากินมะม่วงเบาแช่อิม กินของดอง เราก็งดเลย เราชอบน้ำอัดลมมาก งดเลย เพื่อลูก แม่ทำได้

บ้านนี้กินตั้งแต่เริ่มท้องเลยค่ะ แต่ไม่กินเยอะนะคะ กินพอหายยาก เน้นมะม่วงสดดีกว่า ตอนนี้5เดือนกว่าก็ยังกินอยู่แต่ก็ไม่กินเยอะค่ะ

จริงๆควรงดของดองนะคะ แต่ถ้าอยากกินจริงๆ ชิ้นสองชิ้นคงไม่เป็นอะไร

จะท้องกี่เดือนก็ไม่ควรทานของดองจ้า ถ้าทานก็ทานพอหายยากค่ะ

จริงๆก็กินได้ค่ะ แต่ของหมักดองควรงดไว้ก่อนจะดีกว่า

กินได้แต่อย่าเยอะค๊ แค่พอหายอยาก

ดีกว่าที่แม่จะกินมะม่วงสดนะคะ

ทานให้หายยากสัก1-2ชิ้นก็ได้นะคะ

กินได้ค่ะแต่อย่าทานเยอะค่ะ

คนท้องไม่ควรทานของหมักดองค่ะ