ถามเเม่ๆ

พยายามเปลี่ยนพฤติกรรมการกินนะคะ เราชอบกาแฟมาก งดเลย เรากินมะม่วงเบาแช่อิม กินของดอง เราก็งดเลย เราชอบน้ำอัดลมมาก งดเลย เพื่อลูก แม่ทำได้