เป็นคุณแม่มือใหม่ท้องแรกค่ะ ?

สำหรับบ้านนี้ตอนครรภ์อ่อนๆคุณหมอบอกว่ากินได้ทุกอย่างเลยแต่ห้ามขาดโฟลิคที่หมอสั่ง เท่านั้นเอง ส่วนตัวจะวางแผนกินผลไม้วันละ 1 อย่าง นม 1 กล่อง ไข่ 1 ฟอง ทุกวันคะ อาหารไม่ได้กำหนดคะ กินตามที่คุณแม่อยากกินเลย กินผักที่ชอบก็ได้นะคะสลับไปเรื่อยๆ กินแบบนี้ลูกบ้านนี้แข็งแรงขนาดตามเกณฑ์เป๊ะ ;)